Benefícios da vitamina E para a pele

A vitamina E é um ingrediente que foi incorporado há muito tempo em produtos para a pele, prometendo benefícios hidratantes, antioxidantes e protetores. 

Mas o que ele realmente faz? Esse artigo falaremos dos benefícios vitamina E para a pele.

O que é vitamina E?

A vitamina E é um componente natural antioxidante lipossolúvel e pode ser obtida através de fontes alimentares como  nozes, espinafre, grãos integrais, azeite e óleo de girassol.

A vitamina E de ocorrência natural existe em oito formas químicas (alfa-, beta-, gama- e delta-tocoferol e alfa-, beta-, gama- e delta-tocotrienol) que têm níveis variados de atividade biológica.  O alfa- (ou α-) tocoferol é a única forma reconhecida para atender às necessidades humanas.

Benefícios da Vitamina E para a pele

Conheça os principais benefícios da vitamina E para a pele:

Protege a barreira lipídica: 

A vitamina E  ajuda a manter a barreira protetora da pele intacta. Mantê-la intacta pode ajudar a selar pequenas rachaduras criadas na barreira da pele que podem fazer com que a umidade escape e deixe a pele com uma sensação de repuxo e seca.

Mantém a pele úmida: 

A vitamina E permite a retenção de umidade entre as células da pele por muito mais tempo do que os produtos sem ele. Segundo estudos, pode oferecer até 16 horas de hidratação.

Cura a pele:

 A vitamina E tem como o  principal benefício  a capacidade de acelerar a cicatrização de danos na pele, como queimaduras e feridas, em até 50% da taxa. É um antioxidante importante que ajuda a pele das queimaduras solares e qualquer forma de irritação e lesão. 

É um antioxidante: 

A vitamina E é solúvel em gordura e também oferece benefícios antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres nocivos. 

Acalma a pele:

Fórmulas contendo vitamina E proporcionam condicionamento à pele exposta ao meio ambiente. O ingrediente trabalha para suavizar a pele e deixá-la confortável após a irritação causada pela poluição e pelos danos causados ​​pelo sol.

Protege do sol: 

A vitamina também tem fins fotoprotetores. Estudos mostram que, quando a vitamina E é combinada com vitamina C e usada sob protetor solar, ela pode fornecer quatro vezes a proteção do protetor solar sozinho. 

Resumo sem Filtro 

A vitamina E é um importante antioxidante lipossolúvel e está em uso há mais de 50 anos na dermatologia. É um ingrediente importante em muitos produtos cosméticos. Protege a pele de vários efeitos deletérios devido à radiação solar, agindo como um eliminador de radicais livres.

Você já conhecia os benefícios da vitamina E para a pele? Você tem o hábito de usar alguma vitamina para pele da sua rotina? Se sim,  deixe nos comentários. Queremos conhecer a sua experiência.