Os lábios rachados são mais comuns durante o inverno, quando as temperaturas caem e há menos umidade no ar, mas existem outros gatilhos. Embora o clima seja um fator importante, é apenas uma das muitas causas comuns de lábios rachados.
Acredite ou não, mas os hábitos de vida e os produtos que você usa nos lábios também podem ser os culpados.
Se você sofre com os incomodos dos lábios rachados, nesse artigo você vai descobrir exatamente o que causa lábios rachados, os melhores tratamentos e como evitá-los em primeiro lugar.
O que são lábios rachados?
Lábios rachados são resultado de ressecamento excessivo, geralmente causado por uma barreira cutânea comprometida. A pele pode rachar e, em casos graves, formar crostas. Danos à barreira da pele geralmente são causados por mudanças na umidade do ar ou exposição a irritantes.
Uma barreira de pele disfuncional pode fazer com que a pele do lábio mude de forma anormal ou incompleta, resultando em camadas de pele seca ou até mesmo fissuras dolorosas.
O que causa os lábios rachados?
Alguns fatores podem ser as causas de lábios rachados. Veja alguns deles:
Hidratação
É importante beber água diariamente para manter o organismo funcionando adequadamente. No entanto, muitas pessoas não ingerem a quantidade recomendada de água, o que pode ter efeitos negativos em seu corpo, incluindo a desidratação dos lábios. Quando os lábios ficam desidratados, eles tendem a ficar ressecados.
Respiração
A respiração excessiva pela boca pode desidratar os lábios, pois o ar que passa por eles pode remover a umidade natural e deixá-los ressecados. Algumas pessoas sentem os lábios rachados ao acordar porque dormem com a boca aberta. A melhor opção é sempre respirar pelo nariz.
Queimadura solar
A exposição solar intensa pode prejudicar a pele delicada dos lábios, tornando-os mais vulneráveis e suscetíveis a ressecamento.Por isso, é importante proteger os lábios com protetor solar ou usar um chapéu quando estiver em áreas ensolaradas.
Clima seco
A falta de umidade no ar pode ter um efeito prejudicial nos lábios, especialmente porque a pele nessa área é mais fina e sensível. Durante períodos mais áridos, é comum que os lábios fiquem ressecados, descamando ou até mesmo apresentando feridas e rachaduras.
Tempo frio
Assim como no clima seco, o tempo frio pode intensificar o ressecamento e promover as doloridas rachadas. Isso acontece devido aos ventos gelados e constantes que afetam a região. Mudanças bruscas de temperatura também podem levar à desidratação dos lábios.
Reação alérgica
Alguns produtos como cremes dentais, batons e brilhos para lábios geralmente não contêm ingredientes hidratantes e podem, na verdade, agravar o ressecamento da pele labial. Além disso, algumas pessoas podem desenvolver reações alérgicas a esses produtos, especialmente aqueles que contêm pigmentos ou outros ingredientes irritantes.
Sintoma de alguma doença
O ressecamento dos lábios pode ser um sintoma de algumas doenças, como diabetes, que pode causar desequilíbrio no pH da boca e diminuição da umidade labial devido ao excesso de açúcar no sangue.
Além disso, a falta de nutrientes, como niacina e zinco, ou a anemia, também podem contribuir para o ressecamento labial.
Se você acredita que pode ter uma deficiência nutricional ou uma doença subjacente, é importante procurar um médico para obter um diagnóstico preciso e um tratamento adequado. Modificar sua dieta e incluir alimentos ricos em nutrientes, como amendoim, carne vermelha, cogumelos, feijão, fígado, grão-de-bico, peixe e sementes de abóbora, pode ajudar a prevenir ou tratar a desidratação labial, mas somente um profissional de saúde pode avaliar as suas necessidades específicas.
Os melhores tratamentos para lábios rachados
Se seus lábios estiverem levemente secos, o recomenda o uso de um esfoliante leve seguido de um hidratante labial suave. Escolha esfoliantes com ingredientes nutritivos como manteiga de karité e óleo de jojoba para ajudar a reidratar os lábios.
Ao procurar um protetor labial hidratante, procure ingredientes emolientes como ácido hialurônico, glicerina, ceramidas e esqualano, que ajudam a reparar a barreira da pele.
Para lábios severamente rachados, o ideal é primeiro usar um creme com ativos mais potentes para acalmar a inflamação.
Se a rachadura estiver nos cantos da boca, talvez seja necessário consultar um dermatologista para avaliar o seu caso. Apenas um especialista poderá te ajudar com o melhor tratamento.
Como prevenir os lábios rachados
Usar regularmente um protetor labial que contenha FPS é a maneira mais eficaz de evitar que seus lábios fiquem rachados.
Evitar produtos com ingredientes irritantes também é fundamental. Inchaço, vermelhidão e, eventualmente, lábios rachados e secos podem resultar de produtos que contêm irritantes comuns, como fragrâncias, e certos corantes ou conservantes.
Se você tem pele sensível, preste atenção especial aos produtos em seus produtos para os lábios e consulte um dermatologista se ocorrer um lábio rachado persistente.
Você sofre com os lábios rachados? Esperamos que esse artigo tenha te ajudado. Mas lembre-se: nenhuma dica substitui uma avaliação médica. Consulte SEMPRE um especialista.
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